スポーツ整体と体幹を中心としたエクササイズを行うことにより、スポーツ選手を多方面からサポートするスタジオです

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技術指導ではなく、動作改善やコンディショニング・トレーニングを行います

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スタジオコア・スポーツでは、スポーツ動作の根本となる(骨格)の調整や、骨格を支える体幹部を中心とした筋肉を鍛え、各競技に適した身体作りや動き作りをを目的としています。

カウンセリング

苦手な動作や、痛みを感じている部位、習得していきたい動作などを確認していきます。

動作チェック

さらに、実際に動きを行いながら確認し、使えていない筋肉や硬い関節などを探していきます。

コンディショニング(身体調整)

チェックによって探した弱点にフォーカスし、エクササイズやストレッチ、骨格調整などを施していきます。

体幹・肩甲骨・股関節を中心としたファンクショナルトレーニング

スポーツ選手の競技力アップに直接繋がる、身体機能を高めるトレーニングを行います。バランスアップや、小さな筋肉のひとつひとつに集中して取り組むことで、動きの改善につなげます。

課題提案

根本から動きや骨格を変えるためには日々のトレーニングが欠かせません。ご自身で行える、それぞれのペースに合ったメニューを提案いたします。

料金・システムご案内

初回体験コース(初回カウンセリング込みの60分)3,000円

 カウンセリングなどを含め、実際に指導を体験していただきます。

フル・コース(60分)

動きのチェック・トレーニング・コンディショニングすべてを行いたい方におススメです

・1回 6,000円

・4回 22,000円

・8回 42,000円

・12回 62,000円

ワンポイント・コース(30分)

ワンポイントずつ着実に課題をクリアしていきたい方におススメです

・1回 3,000円

・8回 22,000円

ロングコース(90分)

遠方の方やより密度の高いトレーニングを求めているアスリートなど、なるべく1回で多くの情報を得たい方におススメです

・1回 9,000円

・4回 34,000円

・8回 64,000円

・12回 94,000円

お気軽にお問い合わせください TEL 090-7402-7554 受付時間 9:00 - 22:00

大好評!

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