スポーツ整体と体幹を中心としたエクササイズを行うことにより、スポーツ選手を多方面からサポートするスタジオです
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アスリートのための体幹トレーニングとは?

体幹トレーニング、まだ身体を固めていますか? 「体幹トレーニング」というと、いわゆるプランクやサイドプランクな …

俊足コース モニター報告

無料モニターM様 M様は小学校高学年の女の子。足は速い(運動会のリレーの選手を務めるほど!)のですが、「フォー …

足を速くしたい方必見! スタジオコアの「俊足コース」

とにかく足が速くなりたい! スタジオコア・スポーツ部門に新しいコースが誕生しました。その名もスタジオコア「俊足 …

トレーニングとは?

身体を大きくする=パフォーマンス向上? 最近、身体を大きくしてパフォーマンスを上げようとする流れがスポーツ界に …

ジャンプ力を高めるには?(バレーボール、バスケットボール、走高跳など)

もっと高く、力強く跳んでみませんか? 「ジャンプ力がもっとあれば・・・」 そんなことを思ったことはないでしょう …

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最新情報を是非ご覧ください!

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ランナー膝、改善します!簡単レッスン動画!

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オスグッドを改善!予防!

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トレーナーのことを知ってください!

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